mindfulgroesbeek.nl
home
Welkom bij Mindful Groesbeek

 

 

 

 


Mindfulness

Maak kennis met de helende werking van mindfulness.

Leer omgaan met stressvolle situaties en klachten vanuit eigen kracht en vermogen.

Dit in een voor u vertrouwde omgeving.

 

ACT (acceptance and commitment therapy)

Meer willen leven vanuit wat er echt toe doet in het leven?

Maak kennis met ACT-therapie die zich richt op acceptatie en verbinding. 

De kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.