Welkom bij Mindfulgroesbeek
Per 1 november 2024 is de praktijk definitief gesloten en ben ik met (vervroegd) pensioen.
ACT
(acceptance and commitment therapy)
Meer willen leven vanuit wat er echt toe doet in het leven?
Maak kennis met ACT-therapie die zich richt op acceptatie en verbinding.
De kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
EMDR (traumaverwerking)
Wanneer een traumatische of ingrijpende gebeurtenis niet tot rust komt.
Mindfulness
Maak kennis met de helende werking van mindfulness.
Leer omgaan met stressvolle situaties en klachten vanuit eigen kracht en vermogen.